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Justine Reid
19 nov. 20225 min de lecture
Et si je laissais mourir mon ÉGO ?
Et si je laissais mourir mon égo !
L'égo gouverne parfois nos décisions, mais est-ce toujours bon ?
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Justine Reid
31 août 20224 min de lecture
Et si tu redonnais du pouvoir à ton assiette ?
« Ça a dû être facile pour toi, tu sais cuisiner ». Le genre de phrase qu’on m’a répétée lorsqu’on observe mon élimination de poids des...
36 vues0 commentaire
Justine Reid
19 août 20225 min de lecture
On "Cheers" à quoi au juste ?
Et si on devenait plus conscient de nos choix ?
40 vues0 commentaire
Justine Reid
11 août 20227 min de lecture
L'élément déclencheur ... du changement
J'ai écrit ce texte il y a quelques semaines, en étant en "vacances", déconnectées des réseaux sociaux, toute en vulnérabilité et en...
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Justine Reid
30 mars 20226 min de lecture
Choisir de reprendre mon souffle [BYE-BYE BOSS]
Novembre 2018. Je suis à bout de souffle. Je monte des escaliers et mon cardio ne suit plus. Je tente d'avancer dans ma carrière et je...
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