Et si je laissais mourir mon égo ! L'égo gouverne parfois nos décisions, mais est-ce toujours bon ?

« Ça a dû être facile pour toi, tu sais cuisiner ». Le genre de phrase qu’on m’a répétée lorsqu’on observe mon élimination de poids des...

Et si on devenait plus conscient de nos choix ?

J'ai écrit ce texte il y a quelques semaines, en étant en "vacances", déconnectées des réseaux sociaux, toute en vulnérabilité et en...

J'adore le saumon, j'en mangerai tous les jours hihi ! Pas étonnant que je suis constamment à la recherche de différentes "techniques" de...